右肩下がり

右腕を下げて、多分肩の関節およびその付近の腱をゆるめると、しびれや 痛みが和らぐようで、気がつくと無意識にそのような姿勢をとっていた。 しかしこれは傾いた姿勢で生活してるわけで、とくに座ってるときなど 背筋やら腰やらに悪影響を与えているのではないか？