Wednesday, March 17, 2010
睡眠障害の自殺危険２８倍、飲酒３倍…厚労省調査
たしかに、眠れる時間は (もちろん限りはあるが)あるのに眠れない。
朝になってしまい疲労というより徒労感。
昼間は眠気を耐え、次いつちゃんと眠れるか、とかばかり頭にあると、
能動的に物事を行えなくなるし、疲れをとるためにだけ生きてるのか？と
思うと、厭世観で一杯になる。体動かせば眠れるだろ、とかいうタンジュンな
脳みその人も多くそれがまた嫌になる。
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